L-Carnitina

L-Carnitina – Más que un simple quemador de grasa

L - Carnitina se ha convertido en uno de los productos más populares entre los suplementos alimenticios. A menudo se equipara con un quemador de grasa. Sin embargo, no solo es adecuado para fases de dieta o definición, sino que también es una buena adición para el entrenamiento de resistencia y fuerza. La L-carnitina es una sustancia que se puede comparar más fácilmente con un <tc>Vitamin</tc> . La presencia de L-carnitina en los alimentos se limita casi exclusivamente a la carne y productos cárnicos. Especialmente la carne roja, como la de res, oveja o cordero, tiene una concentración muy alta de carnitina. Dado que las dietas que prescinden completamente de la carne, como la vegetariana y <tc>Vegan</tc> , se están volviendo cada vez más populares, es cada vez más común que se produzca una deficiencia de L-carnitina. Por lo tanto, se recomienda cada vez más la suplementación con carnitina. Los objetivos deportivos pueden variar considerablemente con la suplementación.Así, la carnitina es el socio ideal para el objetivo de la reducción de peso, ya que tiene un efecto positivo en el metabolismo energético del cuerpo. A través de la suplementación con L-carnitina antes del deporte, los ácidos grasos se transportan mejor a las mitocondrias durante el ejercicio. Un mejor metabolismo de las grasas es el resultado. Pero también para el desarrollo de fuerza y músculo, la L-carnitina es adecuada. Ayuda a mejorar la absorción de oxígeno en los músculos, lo que se traduce en un mejor rendimiento en el entrenamiento y mayores efectos de adaptación en el cuerpo. La L-carnitina debe utilizarse durante un período prolongado. Un período de  9-12 semanas ha demostrado ser eficaz para lograr resultados óptimos. Durante este tiempo, la carnitina debe tomarse antes de cada sesión de entrenamiento para lograr el mejor efecto posible.

IronMaxx ofrece con el Carnitin Pro Liquid una deliciosa bebida de carnitina. La ingesta de Carnitin Liquid Pro es ideal antes y durante el entrenamiento. Además, también está disponible la variante en forma de cápsula con 750 miligramos de L-Carnitina Tartrato por cápsula. Ambos son fáciles de dosificar, perfectos para llevar y ideales para cualquier fase de dieta.